張富源徒手整形視頻課程合集百度網盤下載學習
張富源徒手整形視頻課程合集大小共計82.36G
醫學終身會員路徑：/2026年04月/zy20260427.張富源徒手整形視頻課程合集
詳細目錄：
├── 1、張富源瘦臉課（18集）
│ ├── 第01課、精雕你的面部輪廓，重塑立體小V臉【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第02課、局部塑型，對抗嬰兒肥_臉凹陷_塌鼻梁【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第03課、EYE上高眼值，提拉緊致趕走熊貓眼【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第06課：簡單2招搭配飲食，好身材不請自來【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第05課、緊塑天鵝頸，讓美麗禁得起時間審視【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第04課、脖子僵硬_肩部酸痛？2招放松肩頸【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第07課：消滅圓肩厚背，側影挺拔變瘦一個度【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第08課、告別拜拜肉，雕塑纖美玉臂曲線【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第09課、伸展胸椎加速代謝，讓你瘦得更快【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第10課、3個動作，徒手趕走“大肚腩【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第11課、告別“脹氣肚”，不做“小腹婆” 【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第12課、抓住2大黃金時間，輕松雕出S曲線【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第13課、提臀縮胯擺腿，重塑緊翹蜜桃臀【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第15課：瘦小腿的正確姿勢，練就修長細腿【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第16課：這4大不良習慣，竟是優美體態殺手【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第14課、粉碎大腿根部_內部贅肉，告別大象腿【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第17課：坐椅子席地坐，“坐”一個優雅的美人【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
│ ├── 第18課：站姿坐姿不對，不光丟氣質還傷身【教程網 www.jiaochengs.com】.mp4
├── 2、瘦腿計劃每天五分鐘從短粗彎到細長直
│ ├── 77.張富源備受章子怡、林志玲推崇的21天瘦腿計劃：只需每天5分鐘，從短粗彎到細長直不是夢！
│ │ ├── day 17：抬胯踩步，一招完美縮胯術.mp4
│ │ ├── day 8：外旋繞腿，大腿內外側贅肉克星.mp4
│ │ ├── day 7：內旋繞腿，狠甩腿部多余脂肪.mp4
│ │ ├── day 6：跪趴伸手掃腿，粗大腿變成細長腿.mp4
│ │ ├── day 13：痛經伸展操：告別生理期不適，消除腿部后側贅.mp4
│ │ ├── day 1：靠墻拍腿加彎腿抱膝，大腿小腿一起瘦.mp4
│ │ ├── day 21：弓箭步轉向，甩掉大腿根部贅肉.mp4
│ │ ├── day 3：靠墻轉身，塑出無敵小蠻腰.mp4
│ │ ├── day 4：海獅擺尾，消掉腰部兩側的贅肉.mp4
│ │ ├── day 5：三種抱頭擰麻花的動作，完美塑造下半身線條.mp4
│ │ ├── day 20：弓箭步滑行，緊實大腿后側肌肉.mp4
│ │ ├── day 2：靠墻內外擺腿消除腿部水腫.mp4
│ │ ├── day 10：雙腳交替踩水車，輕松瘦腿減肚子.mp4
│ │ ├── day 16：瘦大腿外側和腰，交叉步回頭：頂天立地瘦肚子.mp4
│ │ ├── day 11：坐姿抬腿抬臀，消除小腹脹氣.mp4
│ │ ├── day 19：提臀瘦胯，前后側抬腿get一下.mp4
│ │ ├── day 18：提臀瘦大腿，三七步轉體塑造完美tui型.mp4
│ │ ├── day 12：順時針繞圈，減掉大屁股，翹臀一輩子.mp4
│ │ ├── day 14：馬步深蹲，提臀瘦腿甩肥肉.mp4
│ │ ├── day 15：去浮腫，改善X腿，圓規畫圈瘦大腿內側贅肉.mp4
│ ├── 77.張富源備受章子怡、林志玲推崇的21天瘦腿計劃：只需每天5分鐘，從短粗彎到細長直不是夢！.7z
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├── 3、張富源產后康復（17集）
│ ├── 03 腹直肌徒手檢查.mov
│ ├── 14圓肩駝背矯正手法二.mov
│ ├── 15 圓肩駝背矯正手法三.mov
│ ├── 07 解除造成腹直肌持續分離的牽拉手法二.mov
│ ├── 05 腹直肌功能簡易檢測.mp4
│ ├── 06 解除造成腹直肌持續分離的牽拉手法一.mov
│ ├── 11 腹直肌激活手法一.mov
│ ├── 17 腹直肌功能康復小總結.mov
│ ├── 09 解除造成腹直肌持續分離的牽拉手法五四.mov
│ ├── 08 解除造成腹直肌持續分離的牽拉手法三.mov
│ ├── 16 順產 剖腹產 二胎的矯正手法和療程安排.mov
│ ├── 01 腹直肌與周圍結構的相對關系.mov
│ ├── 10 解除造成腹直肌持續分離的牽拉手法五.mov
│ ├── 02 會影響腹直肌的幾大因素.mov
│ ├── 04 腹直肌功能康復前的幾個重要觸診.mov
│ ├── 12 腹直肌激活手法二.mov
│ ├── 13 圓肩駝背矯正手法一.mov
├── 4、張富源正骨線下課偷錄（29集）
│ ├── 照片
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├── 5、張富源精準實戰徒手整骨（線上課）高清無水印
│ ├── 39. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第二天02-張富源（青島站）.mp4
│ ├── 17. 【精準實戰徒手整骨】第17節-跟骨拔伸手法-張富源.mp4
│ ├── 9. 【精準實戰徒手整骨】第09節-肱骨外旋手法-張富源.mp4
│ ├── 22. 【精準實戰徒手整骨】第22節-腳趾拔伸手法-張富源.mp4
│ ├── 38. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第二天01-張富源（青島站）.mp4
│ ├── 14. 【精準實戰徒手整骨】第14節-腓骨向前手法-張富源.mp4
│ ├── 50. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第三天01-張富源（長沙站）.mp4
│ ├── 29. 【精準實戰徒手整骨】第29節-屈膝脛骨向前擠手法-張富源.mp4
│ ├── 21. 【精準實戰徒手整骨】第21節-腳掌縱向分離握法和分離-張富源.mp4
│ ├── 10. 【精準實戰徒手整骨】第10節-指間關節手法-張富源.mp4
│ ├── 25. 【精準實戰徒手整骨】第25節-髖關節內旋矯正手法-張富源.mp4
│ ├── 37. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第一天03-張富源（青島站）.mp4
│ ├── 33. 【精準實戰徒手整骨】第33節-足踝搖擺手法-張富源.mp4
│ ├── 42. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第一天01-張富源（長沙站）.mp4
│ ├── 15. 【精準實戰徒手整骨】第15節-腓骨向上向下手法-張富源.mp4
│ ├── 8. 【精準實戰徒手整骨】第08節-肱骨向上手法-張富源.mp4
│ ├── 20. 【精準實戰徒手整骨】第20節-腳掌關節扭轉手法-張富源.mp4
│ ├── 49. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第二天04-張富源（長沙站）.mp4
│ ├── 30. 【精準實戰徒手整骨】第30節-外足弓拔伸手法-張富源.mp4
│ ├── 51. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第三天02-張富源（長沙站）.mp4
│ ├── 31. 【精準實戰徒手整骨】第31節-膝關節向內、向外擺動手法-張富源.mp4
│ ├── 2. 【精準實戰徒手整骨】第02節-第五掌骨拔伸手法-張富源.mp4
│ ├── 19. 【精準實戰徒手整骨】第19節-旱地拔蔥手法-張富源.mp4
│ ├── 48. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第二天03-張富源（長沙站）.mp4
│ ├── 13. 【精準實戰徒手整骨】第13節-腓骨向后手法-張富源.mp4
│ ├── 27. 【精準實戰徒手整骨】第27節-內側足弓分離手法-張富源.mp4
│ ├── 46. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第二天01-張富源（長沙站）.mp4
│ ├── 28. 【精準實戰徒手整骨】第28節-內足弓及其拔伸手法-張富源.mp4
│ ├── 44. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第一天03-張富源（長沙站）.mp4
│ ├── 41. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第三天-張富源（青島站）.mp4
│ ├── 43. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第一天02-張富源（長沙站）.mp4
│ ├── 40. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第二天03-張富源（青島站）.mp4
│ ├── 34. 【精準實戰徒手整骨】第34節-足掌骨搖動手法-張富源.mp4
│ ├── 32. 【精準實戰徒手整骨】第32節-壓楔骨手法-張富源.mp4
│ ├── 4. 【精準實戰徒手整骨】第04節-第一掌骨拍擊手法-張富源.mp4
│ ├── 47. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第二天02-張富源（長沙站）.mp4
│ ├── 52. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第三天03-張富源（長沙站）.mp4
│ ├── 16. 【精準實戰徒手整骨】第16節-腓骨小頭活動測試、勾拉、推壓-張富源.mp4
│ ├── 11. 【精準實戰徒手整骨】第11節-髕骨上下頓推手法-張富源.mp4
│ ├── 35. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第一天01-張富源（青島站）.mp4
│ ├── 12. 【精準實戰徒手整骨】第12節-抽屜動作手法-張富源.mp4
│ ├── 45. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第一天04-張富源（長沙站）.mp4
│ ├── 6. 【精準實戰徒手整骨】第06節-肘關節擺動手法-張富源.mp4
│ ├── 26. 【精準實戰徒手整骨】第26節-髖關節外旋矯正手法-張富源.mp4
│ ├── 3. 【精準實戰徒手整骨】第03節-第一掌骨頓壓手法-張富源.mp4
│ ├── 36. 【精準實戰徒手整骨】線下課-第一天02-張富源（青島站）.mp4
│ ├── 7. 【精準實戰徒手整骨】第07節-肱骨向后手法-張富源.mp4
│ ├── 23. 【精準實戰徒手整骨】第23節-脛骨內旋手法-張富源.mp4
│ ├── 5. 【精準實戰徒手整骨】第05節-掌骨拔伸和掌骨勾拉手法-張富源.mp4
│ ├── 1. 【精準實戰徒手整骨】第01節-尺橈遠端錯動處理手法-張富源.mp4
│ ├── 24. 【精準實戰徒手整骨】第24節-脛骨向前捧手法-張富源.mp4
│ ├── 18. 【精準實戰徒手整骨】第18節-跟骨拍擊手法-張富源.mp4
├── 6、25年張富源-徒手整形和產康塑形技術高級傳承班（21集）
│ ├── 第04節-圓臉-張富源.mp4
│ ├── 學員內部答疑會-張富源（2025.06.07）.mp4
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